REGA™ Basiskurs 2026

Verstehen. Fühlen. Verbinden.

Der REGA™ Basiskurs vermittelt traumasensibles Wissen, Nervensystemregulation und naturbasierte Methoden für mehr innere Ruhe, Stabilität und Verbundenheit.

Für Menschen mit:

Stress, Erschöpfung, Angst, emotionaler Überforderung, belastenden Beziehungsmustern, Trauma- und Stressfolgen sowie in persönlichen Veränderungsprozessen.

Inhalte

✓ Nervensystemregulation

✓ Trauma- & Stressverständnis

✓ Co-Regulation

✓ Naturbasierte Übungen

✓ Selbstfürsorge & Ressourcenaktivierung

Termine 2026

Grundlsee (18.–19. Juli) • Altaussee (22.–23. August) • Mondsee (19.–20. September)

Investition

Frühbucher € 149,- | Regulär € 189,-

Wichtiger Hinweis

REGA™ ist ein Angebot der psychosozialen Beratung und ersetzt keine ärztliche, psychotherapeutische oder psychiatrische Behandlung.