„Menschen empathisch zu begleiten, Vertrauen und echte Begegnung zu fördern sowie Räume für persönliche Entwicklung, Bewusstsein, Menschlichkeit und innere Stärke zu schaffen.“
Über mich
Mein Name ist Irmgard Suchanek, aber alle nennen mich Ina.
Vielleicht befindest du dich gerade in einer Lebensphase, die dich fordert. Du fühlst dich erschöpft, überfordert oder innerlich zerrissen. Vielleicht belastet dich eine Beziehung, eine schwierige Entscheidung oder das Gefühl, dich selbst aus den Augen verloren zu haben.
In solchen Momenten kann es hilfreich sein, nicht alles alleine tragen zu müssen.
Ich begleite Menschen in herausfordernden Lebenssituationen mit Achtsamkeit, Wertschätzung und einem offenen Herzen. Mir ist wichtig, einen Raum zu schaffen, in dem alles da sein darf – Gedanken, Gefühle, Zweifel, Ängste und Hoffnungen. Einen Raum ohne Bewertung, ohne Druck und ohne die Erwartung, funktionieren zu müssen.
Wobei ich dich unterstützen kann
- Beziehungsthemen und Partnerschaftskonflikte
- Trennung, Verlust und emotionale Belastungen
- Selbstzweifel und Unsicherheit
- Überforderung und innere Erschöpfung
- Schwierige Entscheidungen und Neuorientierung
- Persönliche Entwicklung und Selbstfindung
Gemeinsam schauen wir auf das, was dich bewegt. Dabei geht es nicht darum, schnelle Lösungen vorzugeben, sondern darum, deinen eigenen Weg wieder klarer wahrzunehmen und Vertrauen in deine innere Stimme zu entwickeln.
Meine Arbeitsweise
Meine Begleitung ist ressourcenorientiert, traumasensibel sowie körper-, nervensystem- und naturorientiert.
Besonders wichtig sind mir echte Begegnung, gegenseitiger Respekt und eine Zusammenarbeit auf Augenhöhe. Jeder Mensch bringt seine eigene Geschichte, seine Erfahrungen und seine Stärken mit.
Ich sehe meine Aufgabe darin, dich dabei zu unterstützen, diese wieder bewusst wahrzunehmen und für dich nutzbar zu machen.
Ein besonderer Schwerpunkt meiner Arbeit ist die naturbasierte psychosoziale Begleitung. Die Natur kann uns helfen, wieder bei uns selbst anzukommen, innere Prozesse bewusster wahrzunehmen und neue Kraft zu schöpfen.
Ausbildung und fachliche Begleitung
Der sechssemestrige Hochschullehrgang „Lernraum Natur“ an der Hochschule für Agrar- und Umweltpädagogik prägt meine Arbeit insbesondere im Bereich naturbasierter Begleitung und ganzheitlicher Persönlichkeitsentwicklung.
Aktuell arbeite ich im Rahmen meiner Ausbildung zur psychosozialen Beraterin (LSB) unter fachlicher Supervision.
Das bedeutet, dass meine Arbeit regelmäßig begleitet und reflektiert wird, um eine verantwortungsvolle, sichere und professionelle Unterstützung zu gewährleisten.
Ein erster Schritt
Manchmal braucht es nur einen ersten Schritt, um wieder mehr Klarheit, Entlastung und Orientierung zu finden.
Wenn du das Gefühl hast, dass ich dich ein Stück auf deinem Weg begleiten könnte, freue ich mich darauf, dich in einem unverbindlichen Erstgespräch kennenzulernen.
FAQs
„Ich war emotional komplett am Limit und wusste in meiner Beziehung nicht mehr weiter. In den Gesprächen habe ich mich zum ersten Mal wirklich verstanden gefühlt. Schritt für Schritt habe ich wieder Klarheit bekommen und konnte Entscheidungen treffen, die sich für mich richtig anfühlen.“
Klientin, Wien
„Ich habe mich lange allein mit meinen Gedanken gefühlt.
Hier konnte ich einfach offen sprechen, ohne bewertet zu werden.
Das hat mir unglaublich gutgetan und mir einen neuen Blick auf meine Situation gegeben.“
anonym
„Ich war total im Kopf und wusste nicht mehr, wie ich rauskomme.
Das Gespräch hat mir geholfen, wieder klarer zu sehen und mich selbst besser zu verstehen.
Ich habe mich von Anfang an sehr wohl und ernst genommen gefühlt.“
Klient