Qi im Kneipp Park

Deine Reise zu innerer Balance, Kraft und Vitalität

Dieser Kurs ist ideal für alle, die eine Auszeit vom stressigen Alltag suchen und tiefgehende Entspannung, Regeneration und innere Balance finden möchten. Egal, ob du Anfänger oder Fortgeschrittener bist, was Qi, Atemarbeit und Meditation betrifft – dieser Kurs bietet für jeden das Richtige, um wieder in Kontakt mit dir selbst und deiner Lebendigkeit zu kommen. Er kann dein Leben vielleicht nicht vollständig verändern, aber eine Art Kurskorrektur sein, mit der du deinem Leben eine neue Richtung geben kannst. Wenn du dich von altem Ballast löst, kann dein Leben einfacher, klarer und gesünder werden. Genau das werden wir in diesen Tagen tun. Eine Bedeutung von Qi-Fluss ist: „Altes loslassen und Neues aufnehmen.“ Mach dir dieses Geschenk und halte für ein paar Tage inne, um eine Bestandsaufnahme deines Lebens zu machen. Was darfst du loslassen und wo darfst du dein Leben leichter nehmen? Diese Grundfragen werden uns während des Kurses begleiten. Dein ständiger Begleiter ist dabei der Atem. Tao-Breathwork ist eine sanfte und vor allem sichere Methode der Atemarbeit. Sie schafft eine Balance zwischen den Yang- und den Yinkräften im Körper, also zwischen Aktivität und Entspannung. Wenn wir im Sinne des Tao leben, lassen wir unsere Widerstände los und kommen ganz natürlich mit dem Leben in Fluss.